ClubJoy Fit&Shape®

ClubJoy Fit&Shape® is perfect voor iedereen die houdt van een intensieve workout met een flinke dosis plezier. Of je nu een zware dag achter de rug hebt of gewoon je energie wilt verhogen, deze les zorgt gegarandeerd voor een goed humeur. Je begint met een half uur eenvoudige conditietraining, gevolgd door een half uur krachtoefeningen. Dit zorgt voor een complete workout waarbij je je hele lichaam traint. De les is toegankelijk voor iedereen: niet moeilijk, maar wel enorm energiek en vrolijk!

Wat kun je verwachten van een ClubJoy Fit&Shape® les?

Een ClubJoy Fit&Shape les biedt een innovatieve en dynamische training, gericht op het versterken van spieren en het verbeteren van je conditie. De workout is gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten en combineert hartslagverhogende oefeningen met krachttraining. Je maakt gebruik van losse gewichten, een tube en een mat, waardoor de training zowel uitdagend als afwisselend is. De enthousiaste coach en opzwepende muziek zorgen voor een boost in je energie en brengen gegarandeerd een lach op je gezicht.

Wat maakt een ClubJoy Fit&Shape® les zo bijzonder?

ClubJoy Fit&Shape is dé ultieme total body workout! Je traint je hele lichaam en werkt aan uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie. Deze les geeft je niet alleen een positieve mindset, maar ook een enorme mentale boost. Nog nooit was een training zo veelzijdig en effectief. De geweldige muziek, het teamgevoel, de uitdagende oefeningen en de topcoach zorgen voor een explosie van energie in de zaal. Het voelt als een feestje, waarbij je flink zweet, je voldaan voelt en vol energie naar huis gaat.

Voordelen van ClubJoy Fit&Shape®:

• De meest complete en gevarieerde groepsles van ClubJoy.
• Verbetering van conditie, coördinatie, flexibiliteit en kracht in één workout.
• Een fitter lichaam en een flinke energy boost.
• Optimaal beleving en motivatie dankzij de teamdynamiek, meeslepende muziek en een topcoach.