Zumba

Tijdens de Zumba-les combineer je sport en dans in een energieke workout met verschillende dansstijlen. Latijns-Amerikaanse ritmes zoals salsa, samba en merengue komen allemaal aan bod. Zumba is niet alleen een geweldige manier om fit te worden, maar ook om plezier te hebben. Deze les zit vol energie, plezier en gezelligheid. Laat je heupen los op de vrolijke Latin muziek! Zumba vraagt om coördinatie, want de danspassen volgen elkaar in hoog tempo op. Het is een uitstekende manier om je conditie op te bouwen of te onderhouden en om je gelukshormonen een boost te geven. Geen wonder dat je na de les met een grote glimlach de deur uitloopt.

Is Zumba iets voor mij?

Zumba brengt fitness en dans samen in een effectieve workout. Als je van sporten én van dansen houdt, is dit de perfecte les voor jou! Zumba is ideaal voor iedereen die op een leuke manier wil afvallen en zijn of haar conditie wil verbeteren. Onze enthousiaste trainers maken van elke les een feestje!

Resultaten

Verbetering van je conditie, coördinatie en ritmegevoel.