Let’s GO
Get IN Shape
Real Spinning.
Real Results.
Spinning – 60min
Tijdens de les word je gemotiveerd om net die extra stap te zetten richting dat fittere lichaam. Deze workout geeft jou op zowel mentaal als fysiek vlak een energy boost en laat je versteld staan van je eigen kunnen.
Spinning is perfect voor iedereen die doelgericht wil trainen en een uitstekende conditie wil opbouwen. De coach motiveert je om elke week het beste uit jezelf te halen en net dat beetje extra te geven. Of je nu jong of oud bent, man of vrouw, beginner of gevorderde, iedereen in de groep werkt aan zijn of haar eigen doelstellingen.
De les zit vol met energieke, afwisselende muziek die je uitdaagt om het tempo hoog te houden. Tijdens de sessie fiets je virtueel door bergen en dalen, terwijl de coach je begeleidt en motiveert. Elke week biedt deze training de perfecte balans tussen ontspanning en inspanning. Je geniet van de muziek terwijl je hard werkt aan een gezonder en fitter lichaam.
Spinning is een indoor fietsprogramma voor iedereen die wil afvallen en aan de conditie wil werken. Het is een van onze populairste trainingen. Iedereen kent het wel: fietsen. Met dit programma behaal je snel resultaten dankzij de hoge vetverbranding. De energieke muziek geeft je extra kracht om door te gaan tijdens de uitdagende training.
IS spinning IETS VOOR MIJ?
De spinning les is voor iedereen die doelgericht wil trainen en wil werken aan een topconditie. De coach motiveert je om iedere week het maximale uit jezelf te halen en een tandje meer te geven. Jong, oud, man, vrouw, beginner, gevorderd: iedereen in de groep werkt aan een eigen doelstelling.
DUUR: 60 minuten
SOORT TRAINING: Spinning
INTENSITEIT: Medium tot hoog
MATERIAAL: Spinning fiets
MUZIEK: Inspirerende, motiverende muziek vol fun!
VOORDELEN: Het is een effectieve training waarmee je zeer snel resultaten kan behalen. Eenvoudig en dus voor iedereen geschikt!
De les zit boordevol energieke, afwisselende muziek die je uitdaagt om snel te bewegen. De hele les word je meegenomen op de fiets met een route door de bergen en dalen. De coach en de oefeningen tijdens het programma zorgen iedere week voor een optimale ontspanning en inspanning. Je geniet van de muziek en werkt ondertussen keihard aan een gezonder en fitter lichaam.
Vergroot longinhoud
Snelle verbetering van je conditie
Strakker lichaam
Strakkere en slanke billen, buik en benen
dankzij hoge vetverbranding
Best Calorie burner
Tijdens de spinning les verbrand je
ongeveer 725 calorieën
Pure kwaliteit
The Technogym Bike
Onze Technogym Bike is het resultaat van meer dan 35 jaar biomechanisch onderzoek en is ontworpen in samenwerking met Olympische atleten. Met snelle instellingen past deze hometrainer zich binnen enkele seconden aan je lichaam aan, voor de soepelste en stilste rit ooit.
Bekijk fiets specificaties
Plan proefles
De prijs van een proefles is €10,-, dit kan per pin of contant.
Bij inschrijving wordt dit bedrag direct in mindering gebracht op je abonnementskosten.