Wie is Koen Timmers?
Ik ben geboren op 3 februari 1991 in Voorburg, na een actieve sport achtergrond begon ik zelf in 2008 met het trainen in een sportschool.
Mijn interesse en kennis groeide naarmate ik het beste uit mezelf probeerde te halen.
Zo ben ik in september 2014 aan de slag gegaan als fitnessinstructeur bij MaxiGym.
Inmiddels ben ik volledig gediplomeerd personal trainer en voedingsdeskundige met meer dan 7 jaar kennis en ervaring.
Fit Direct staat voor duurzaam resultaat, ik zorg ervoor dat je goed leert bewegen en het maximale uit elke training weet te halen. Dus ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen en heb je al meerdere pogingen gedaan om je resultaat te bereiken maar is dit niet gelukt? Laat mij jou dan helpen om je doel te bereiken! Ik zal een individueel trainings- en voedingsplan voor jou samen stellen. Dit plan sluit aan bij jouw doelstellingen, jouw huidige leefstijl en jouw belastbaarheid. Welk niveau jij aan het begin ook hebt, je kunt altijd bij mij terecht voor personal training die ik geef onder de naam Fit Direct op locatie bij MaxiGym in Sassenheim.