Fit direct witte letters (3)

Wie is Koen Timmers?

Ik ben geboren op 3 februari 1991 in Voorburg, na een actieve sport achtergrond begon ik zelf in 2008 met het trainen in een sportschool.
Mijn interesse en kennis groeide naarmate ik het beste uit mezelf probeerde te halen.
Zo ben ik in september 2014 aan de slag gegaan als fitnessinstructeur bij MaxiGym.
Inmiddels ben ik volledig gediplomeerd personal trainer en voedingsdeskundige met meer dan 7 jaar kennis en ervaring.

Fit Direct staat voor duurzaam resultaat, ik zorg ervoor dat je goed leert bewegen en het maximale uit elke training weet te halen. Dus ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen en heb je al meerdere pogingen gedaan om je resultaat te bereiken maar is dit niet gelukt? Laat mij jou dan helpen om je doel te bereiken! Ik zal een individueel trainings- en voedingsplan voor jou samen stellen. Dit plan sluit aan bij jouw doelstellingen, jouw huidige leefstijl en jouw belastbaarheid. Welk niveau jij aan het begin ook hebt, je kunt altijd bij mij terecht voor personal training die ik geef onder de naam Fit Direct op locatie bij MaxiGym in Sassenheim.

Procedure inschrijving:

  1. Kies 1 van de drie onderstaande abonnementen en schrijf je in.
  2. Vul contactformulier in en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op voor een eerste intake.

 

LET OP:  Personal Training abonnementen kunnen alléén worden afgenomen wanneer je tevens in het bezit bent van een fitnessabonnement bij MaxiGym !!

 

STANDARD
190,-
Intake
4 x Personal traing
Op uw doel gebaseerd trainingsplan
Meting
Evaluatie & advies gesprek
PROFESSIONAL
395,-
Intake
8 x Personal training
Op uw doel gebaseerd trainingsplan
Begin - tussen - eind meting
Voedingsplan op maat
Evaluatie & advies gesprek
PREMIUM
525,-
Intake
12 x Personal training
2 x Op uw doel gebaseerd trainingsplan
4 x Metingen
2 x Voedingsplan op maat
Evaluatie & advies gesprek

Losse tarieven

Wilt u geen pakket, dan kunt u hieronder één of meerdere losse opties selecteren.

Personal training los €45,-
8 weeks trainingsplan €35,-
Voedingsanalyse + intake (60 minuten) €50,-
Voedings begeleiding compleet

  • intake gesprek (1 uur)
  • meting lichaams-samenstelling (metinggewicht, BMI, middelomtrek, spiermassa, vetpercentage, rust stofwisseling)
  • Voedingsanalyse (op basis van jouw voedingsdagboek)
  • 3 x consult (0,5 uur): bespreken voedingsanalyse, voedingsadvies, meting
  • Weekmenu met heerlijke en makkelijk te bereiden gerechten
€175,-

Mail ons over jouw inschrijving

Stuur ons een bericht en wij nemen zo spoedig mogelijk contact met je op voor de Personal training. Tot snel !

 

Maak som kloppend 5 + 5 =

MAXIGYM

 
Wasbeekerlaan 67
Sassenheim
2171 AE
Nederland
0252-860500